خواص شگفت انگیز میوه کاکتوس برای پوست و زیبایی
اکثر ما کاکتوس را به عنوان گیاهی تیغ دار و مقام می‌شناسیم که برای پرورش در مناطق آفتابی و گرمسیر مناسب است؛ اما این کاکتوس تیغ دار با ظاهر خشن خود دارای گل و میوه‌هایی با خواص درمانی است. خواص میوه کاکتوس برای پوست، به دلیل وجود مواد مغذی فراوان درون آن است.
میوه‌های کاکتوس در بالای گیاه می‌روید و با توجه به نوع گیاه ممکن است به رنگ‌های سفید، زرد، نارنجی، بنفش و ... باشد. میوه کاکتوس را به نام‌های گلابی خاردار, گلابی کاکتوس, میوه گلابی خاردار و انجیر هندی نیز می‌شناسند.
مزایای میوه کاکتوس
- کاهش کلسترول خون
- حفظ رطوبت پوست
- منبع بسیار خوب از ریزمغذی ها
- کاهش وزن
- جلوگیری از التهاب
- کاهش قند خون
- بهبود سیستم ایمنی بدن
- مراقبت از بدن در برابر بیماری های قلبی
- جلوگیری از آسیب کبدی
- آرام کننده معده
- افزایش سلامت ناخن ها
- افزایش استحکام استخوان ها و دندان ها
- کاهش احتمال سکته مغزی
- ضد سرطان
- ضد پیری پوست
- کمک به کم آبی بدن
مهمترین ویژگی این میوه کمک به افراد دارای دیابت نوع 2 هست که در مقاله ای جداگانه، به این مهم پرداخته شده است؛ در صورت تمایل مقاله "کاهش قند خون با میوه کاکتوس؛ حقیقت یا شایعه!" را مطالعه بفرمایید.
مواد مغذی میوه های کاکتوس مختلف هستند ولی همه آنها تنوعی از آنتی اکسیدان ها دارند که برای محافظت از سلول ها مفید هستند. این آنتی اکسیدان ها به کاهش تری گلیسیرید و کلسترول بد در خون کمک می کنند. آنها همچنین می توانند چربی بدن را کم کرده و احتمال سندروم متابولیک را پایین بیاورند.
عصاره گل کاکتوس در ساخت محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود و می‌تواند به خوبی رطوبت پوست را حفظ و به نرمی و جوان ماندن آن کمک کند. طبق تحقیقات دانشمندان عصاره این گیاه که سرشار از آنتی اکسیدان است و برای سلامت و زیبایی پوست فواید زیادی دارد و از پوست در برابر اشعه های مضر نور خورشید محافظت می‌کند.
برای لاغری با میوه کاکتوس، می‌توانید از آب این میوه استفاده کنید تا ضمن لاغری؛ آب مورد نیاز بدن خود را تامین و از افتادگی و چین و چروک پوست جلوگیری نمایید. توجه داشته باشید که استفاده زیاد از آب میوه کاکتوس و بلعیدن هسته‌های سیاه آن در تعداد بالا، باعث بروز مشکل در شما می‌شود.
می‌توانید با مطالعه مقاله "۳۱ خواص درمانی میوه کاکتوس برای پوست مو و سلامتی" بیشتر با خواص بی‌نظیر این میوه آشنا شوید.
نحوه مصرف میوه کاکتوس
- میوه کاکتوس را بصورت مکعبی برش زده و به همراه برش های پرتقال , سالاد میوه درست کنید.
- مربا یا ژله درست کنید.
- از ترکیب میوه کاکتوس, شکر, آب لیمو و آب, شربت درست کنید.
- در تهیه اسموتی های مختلف استفاده کنید.
